1. Poznej sám sebe

Sebeuvědomění (self-awareness) je jednou ze základních kompetencí pro 21. století.

Prvním krokem k výběru ideální kariéry je zjistit, kdo jsem. Je to logické – ve chvíli, kdy chcete vykonávat práci, ve které budete spokojení, je třeba, aby odpovídala vašemu nastavení. A takové nastavení se skládá z velkého množství komponent.

Jak začít se sebepoznáváním

Pokud chcete začít se sebepoznáním, můžete se zaměřit na následující oblasti a zodpovědět si jednotlivé otázky: 

  • Moje hodnoty
    Hledejte odpovědi na otázku: Co je pro mě v životě důležité? Co když ztratím, bude mi to chybět?
  • Moje postoje
    Jaké je můj základní světonázor? Co pro mě znamená práce?
  • Moje záliby
    Čemu se věnuji ve volném čase? Čemu bych se rád/a věnoval/a i zadarmo?
  • Moje kompetence
    Co jsou moje silné stránky? Co jsou moje rezervy? V čem jsem stejně dobrý, jako ostatní?
  • Moje chování
    Jaké jsou mé reakce, když jsem v klidu? Jaké jsou mé reakce, když jsem ve stresu?
  • Moje motivace
    Co má vliv na můj výkon? Co jej zvyšuje a co naopak snižuje?  

Vyzkoušejte nástroje pro sebepoznání

Využijte služby Kariérního centra

Se sebepoznáním vám pomůžeme i my. Každý semestr pořádáme kurzy zaměřené na vlastní kompetence nebo využijte individuálních konzultací. Vyberte si z našich služeb.

Kariérní konzultace Development centrum Kurzy a webináře Předmět Kariérní start

Další tipy a rady

Chcete-li začít více poznávat sami sebe, máme pro vás pár rad: 

  • Zkoušejte nové věci 
    To je nejúčinnější způsob, jak zjistit, jak reagujeme v různých situacích.
  • Říkejte si o zpětnou vazbu
    Kdykoli to bude možné, ptejte se druhých, jak hodnotí vaši práci nebo přístup.
  • Diskutujte s lidmi s opačnými názory
    Máme tendenci obklopovat se lidmi s podobnými názory, což je sice příjemné, ale v mnohém nás to může ochuzovat.
  • Přemýšlejte nad vlastními motivy
    Nemusíte nutně analyzovat každý krok ve vašem životě, ale čas od času není na škodu se zamyslet nad situacemi, ve kterých se ocitáme a jak je řešíme.
  • Vzdělávejte se
    Rozšiřování vlastních obzorů pomáhá nahlížet na věci objektivně včetně náhledu na vlastní chování.
  • Zažijte něco nevšedního
    Existují specializované kurzy a tréninky, jejichž cílem je pomoci člověku poznat sám sebe v různých situacích.
  • Promluvte si s odborníkem 
    Ať už využijete služby kouče, psychologa nebo poradce, díky trefným otázkám nebo postřehům můžete rozšířit svůj pohled na sebe sama.
     

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.

Další info