Řiďte svoji kariéru jako profík!

Jak rozvíjet dovednosti k řízení kariéry

Jedním z životních cílů většiny z nás je pravděpodobně žít spokojený život, ve kterém budeme moci dělat to, co nás baví, naplňovat svůj potenciál a mít možnost se dále seberealizovat. Abychom toho dosáhli ve svém pracovním či osobním životě, budeme muset aktivně a vědomě náš život řídit a směřovat jej ke stanovenému cíli. Pojďme si představit dovednosti k řízení kariéry, které jsou nástrojem pro dosažení našich pracovních cílů, a možnosti, jak je budovat a posilovat.

Dovednosti k řízení kariéry

Dovednosti k řízení kariéry jsou užívaným pojmem bez jasně a jednotně stanovené a ustálené definice. Jde však o kariérní kompetence, které ním pomáhají v řízení naší vlastní profesní a vzdělávací dráhy. Napomáhají nám nejen k nalezení a udržení si zaměstnání, ale také k seberealizaci v profesi, kterou člověk vykonává.

Řízení kariéry je celoživotním procesem. Člověk se v průběhu života vyvíjí, stejně jako společnost kolem něj a pracovní trh. Není proto obvyklé, že by člověk v dnešní době nastupoval na jednu pozici, ve které setrvá až do odchodu do důchodu, jak tomu bývalo za dob našich prarodičů.

Řízení kariéry je aktivním a vědomým procesem, který nám umožňuje dosáhnout naplnění v práci, seberealizaci a zvýšení životní a pracovní spokojenosti. V rámci řízení kariéry uplatníme řadu dovedností, které je možné budovat a rozvíjet dle našeho současného cíle.

Lidé s rozvinutými dovednostmi k řízení kariéry jsou schopni snadněji a efektivněji identifikovat, co je baví, co chtějí a v čem jsou dobří, jsou schopni plánovat vlastní kariéru a usměrňovat svoje jednání v dosahování stanovených cílů.

Mezi dovednosti k řízení kariéry můžeme zahrnovat následující kompetence:

• Proaktivní přístup.
• Adaptabilita na nové prostředí a kolektiv, schopnost vyrovnat se se změnou.
• Schopnost činit rozhodnutí.
• Schopnost vyhodnocování naskytnutých příležitostí.
• Schopnost efektivní práce s informačními zdroji.
• Schopnost sebereflexe, získávání a vyhodnocování informací o sobě.
• Zájem o celoživotní rozvoj a vzdělávání.
• Schopnost pozitivní interakce s ostatními a budování vztahů.
• Schopnost pozitivní sebeprezentace.

Dovednosti k řízení kariéry můžeme rozdělit na čtyři oblasti: osobnost (Self), silné stránky (Strengths), rozhled (Horizons) a sítě a kontakty (Network).

Osobnost  

První oblast dovedností k řízení kariéry tvoří naše osobnost. Jde tedy zejména o to znát sám*sama sebe a jednat v souladu s vlastními potřebami, možnostmi, osobními charakteristikami. Důležitou dovedností je proto schopnost reflexe a sebereflexe. Osobnost jedince je s dovednosti k řízení kariéry spojena v následujících oblastech:

• Rozvoj a udržování pozitivního sebeobrazu o vlastní osobě.
• Udržování zdravé rovnováhy mezi svými rolemi v práci, škole a životě.
• Schopnost přizpůsobit své chování různým kontextům.
• Sebereflexe vlastního vývoje, rozvoje a změn vlastní osobnosti.
• Schopnost dělat správná či výhodná kariérní rozhodnutí.

Možnost rozvoje osobnostních dovedností k řízení kariéry

• Poznávání nových lidí coby zdroj motivace a odhodlání.
• Přijímání výzev a vystupování z komfortní zóny.
• Snaha získávat zpětnou vazbu od ostatních a poskytovat ji druhým.
• Získávání životních zkušeností (cestování) a zkušeností pracovních.
• Získávání informací a vědomostí (knihy, internet, vzdělávání).
• Budování sebevědomí, zaměření na pozitivní události a úspěchy.
• Cílená reflexe vlastního života (deníky).
• Poznávání vlastních hodnot a cílů.

Silné stránky

V této části se zamysleme nad našimi silnými stránkami. Uvědomme si, v čem jsme dobří a úspěšní. Zamysleme se nad tím, co se nám povedlo. Silné stránky zahrnují následující oblasti:

• Uvědomění si svých dovedností, silných stránek a úspěchů.
• Rozhodování a plánování na základě silných stránek a úspěchů.
• Sebevědomí.
• Schopnost rozvíjet se a poučit se z vlastních chyb a z neočekávaných situací.
• Schopnost čerpat ze svých zkušeností a podpora příležitostí k formálnímu i neformálními vzdělávání pro podpoření svých kariérních voleb a rozhodnut.

Možnosti rozvoje silných stránek jedince

• Seberozvoj a vzdělávání, absolvování kurzů a workshopů.
• Rozvoj znalostí pomocí knih a internetu.
• Reflexe a rozvoj vlastních schopností a dovedností.
• Získávání zpětné vazby od ostatních, zhodnocení vlastních úspěchů a vykonané práce, zaměření se na své silné stránky a oblasti úspěchu.

Rozhled

V oblasti osobnosti a silných stránkách se zaměřujeme zejména na naši vlastní osobu, v následující oblasti bude předmětem zájmu také prostředí kolem nás samotných a možnosti, které máme k dispozici.

• Uvědomění si šíře vlastních studijních i pracovních příležitostí, které mohu prozkoumat a jsou mi otevřeny.
• Schopnost vyhledávat, zpracovávat a využít informace a podporu, které mi pomohou v rozvoji mé kariéry.
• Sebejistota v reagování na změny v rámci svých životních nebo pracovních rolí, schopnost zvládání změn a přizpůsobování se.
• Kreativita a proaktivnost ve způsobu, jakým přistupuji ke svému kariérnímu rozvoji.
• Vědomí o vzájemném ovlivňování jednotlivých aspektů života – vlastní osobnost, práce, bezprostřední okolí, komunita a společnost.

Možnosti budování rozhledu

• Zisk informací ze sociálních sítí a internetu, pracovních i inzerčních portálů.
• Zisk informací a rozhledu od lidí v našem okolí. Sdílení informací a zkušeností s ostatními.
• Zisk pracovních příležitostí v oboru, pracovních stáží, praxí a dobrovolnictví.
• Cestování a poznávání nových lidí a kultur.
• Udržování si přehledu a snaha orientovat se na trhu práce a v aktuálním dění ve společnosti.

Sítě

Pod pojmem sítě se skrývá budování a udržování vztahů s lidmi v našem okolí, stejně jako s lidmi na pracovišti a v oboru.

• Sebevědomá a efektivní komunikace s ostatními.
• Snaha o budování a udržování vztahů.
• Využití informací a vztahů k zabezpečení, vytváření a udržování práce.
• Rozvoj a udržování řadu vztahů, které jsou pro naši kariéru důležité.

Možnosti budování sítí a kontaktů

• Aktivita na sociálních sítích a pracovních portálech.
• Iniciativa a aktivita v oslovování lidí a komunikaci.
• Vytváření nových vztahů.
• Budování a udržování dosavadních vztahů.
• Trénink sociálních dovedností, oproštění se od strachu z odmítnutí.
• Zájem o lidi, aktivní naslouchání, všímavost a zvídavost.
• Podpora příležitostí k poznání nových lidí, účast na společenských, kulturních či sportovních akcích.