Blog KC

Asertivita 5: Trénink asertivní komunikace

25. 1. 2016, Vojtěch Žák, copywriter Kariérního centra MU

Základní asertivní techniky jsem převzal z pracovních materiálů Vladimíra Hřebíčka. Jejich výčet není úplný, technik je mnohem víc. Nejsou všespásné a jejich použití v reálném světě není tak snadné, jak se může zdát na papíře. Než je na někoho aplikujete, pořádně si je vyzkoušejte v simulované situaci.

Číst více

Umíte se motivovat k učení?

25. 1. 2016, Vojtěch Žák, copywriter Kariérního centra MU

Víte, proč je pro vás tak těžké motivovat se k učení? Chcete toto prokletí zlomit? Cesta existuje…

Číst více

Asertivita 4: Překonej svůj strach

18. 1. 2016, Vojtěch Žák, copywriter Kariérního centra MU

Občas jsem měl pocit, že se na mě otec rozzlobil neprávem. Stejně jsem se mu nedokázal postavit. Roztřásla se mi kolena a byl jsem stěží schopen mluvit. Nechal jsem se paralyzovat strachem a nevěděl, co říct. Znáte podobný pocit? A chcete zjistit, jak se s ním vyrovnat?

Číst více

Asertivita 3: Buď asertivní vůči sobě samému

11. 1. 2016, Vojtěch Žák, copywriter Kariérního centra MU

Jdete do školy, když si uvědomíte, že jste si doma nechali nabíječku od notebooku. „Jsem idiot,“ řeknete si. Budete na sebe naštvaní a vztek ještě přiživíte tím, že každému povíte, jaký jste „zapomětlivý pitomec“. Děláte velkou chybu. Jednou z důležitých dovedností je schopnost odpustit sám sobě.

Číst více
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Hlavní partner